W krainie zdrowia

      W tym tygodniu grupa Tygrysków rozmawia o tym, jak dbać o zdrowie. Przedszkolaki poznały m.in. zasady zdrowego odżywiania, znaczenie ruchu dla organizmu  człowieka. Wspólnie z dziećmi  zastanawialiśmy się o tym, co oznacza zdrowe odżywianie, jakie produkty warto jeść często (te zawierające witaminy, sole mineralne, błonnik), a jakie rzadziej. Dzieci dowiedziały się, że najważniejsze są: ruch i picie dużej ilości wody, że powinno się jeść 4–5 posiłków dziennie, a ostatni z nich 2 godziny przed snem, że należy pić przed posiłkiem, a nie w czasie jedzenia, dokładnie gryźć i przeżuwać. Starać się spożywać mniej cukru. Na podstawie zdobytych informacji małe Tygryski postanowiły zrobić własną piramidę żywienia utrwalając przy tym produkty, których należy unikać a które jeść jak najczęściej, jak np. owoce i warzywa. Przy okazji dzieci uczyły się posługiwać nożyczkami co niektórym sprawiło trochę trudności.